阪神西宮 西宮美容院jouer
天気が良いのは嬉しい反面、紫外線が気になりますね。
みなさんもう日焼け止めは塗っていますか？
ちょっと改めてSPFやPAについてまとめてみました☆
SPFは、シワやたるみの原因となる紫外線であるUVBをどのくらい遮断できるかという目安の数値。
この数値は素肌に比べたとき日焼けが始まるまでの時間をどれくらいまで
遅らせることができるのかを表しています。
ちなみに例としては、SPF１で20分くらいです◎
PAは、シミやそばかすの原因であるUVAからどのくらい防御できるかという目安の数値。
プラス（＋）の数が多ければ多いほど効果が高まります。
しかし、数字が大きかったり、
プラスが多かったりすればいいわけではありません。
日焼け止めとしての力は強くなりますが、
その分肌への負担も大きくなります。
外出先や何をするかによって使い分けることが大切ですね。
