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阪神西宮 阪神西宮美容院jouer
まだまだコロナウイルスが猛威を振るっております。
感染対策は日々の習慣を見直すことも大切。
今回は、お家時間を活かして
免疫力をアップする方法をご紹介しています。
免疫力は疲労や寝不足で低下してしまいます。
免疫機能を高めるには食生活の改善が大切だそう。
ウイルスと戦う力を失わない食習慣を心がけましょう。
日頃忙しくておろそかになっていた
毎日のご飯も家で食べることが増えたこの機会を活かして
見直してみませんか？？
免疫力を高めるだけでなく美容やダイエットにも効果的ですよ！
またご来店の際に読んでみてください♪
