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阪神西宮 阪神西宮美容院jouer
今回は夏バテの原因にもなる疲労と美容についてご紹介！
人の体には気候や気温など外部の環境が変わっても
体温や体の中の水分量は一定になるように
調節してくれる機能（ホメオスタシス）があります。
自律神経・内分泌・免疫の3大システムは
ホメオスタシスの中にあり、
ストレスなどの影響で乱れそうになった場合に
それぞれの力を使い、ホメオスタシスを守ります。
慣れない自粛生活の疲れやリモートワークなど
家での生活が多く、自律神経の調節が難しくなっています。
この疲労を放っておくと、体温調節が難しくなり
異常に汗をかいたり、免疫が落ち
病気にかかりやすくなったり大変なことに繋がることも。。
最近は、本屋さんでも自律神経を整える本などが
店頭の目立つ場所に多く並んでいるのが目立ちます。
夏の疲れは体調もお肌も、さらには髪にも
悪影響を及ぼしてしまい、いいことがありません！
しっかり解消してコロナも暑さも乗り切りましょう！！
またご来店の際に読んでみてください♪
